E-book odpowiada na
7 najczęściej zadawanych przez Was pytań, dotyczących odporności psychicznej:
ZOBACZ, CO O EBOOKU MÓWI JUSTYNA
-
Dowiesz się czy odporność psychiczna ma podłoże genetyczne. Przyjrzysz się swojej odporności. Będziesz wiedział co zrobić, aby być silniejszym i radzić sobie z wyzwaniami życia.
-
Poznasz metody na szybkie zapanowanie nad sobą, na zarządzanie emocjami.
-
Dowiesz się jak zmienić swoje zachowania, wprowadzić nawyki prozdrowotne, aby zacząć dbać i wzmacniać swoją psychikę.
-
Poznasz podstawowe, ale ważne fakty o swoim mózgu. Znając je, łatwiej Ci będzie zrozumieć własne reakcje i zachowania, ale też świadomie będziesz mógł zarządzić własną energią.
Ten ebook nie jest podręcznikiem naukowym. Niektóre fakty z obszaru badań i uzyskanej podstawowej wiedzy o ludzkim mózgu zostały przedstawione językiem uproszczonym, jak najbardziej przyjaznym dla każdego, kto nie jest naukowcem, nie zna języka neuronaukowego a chce zrozumieć wpływ tego, co myślimy robimy i czujemy na funkcjonowanie mózgu i organizmu.
Zakumplujesz się ze swoim mózgiem, poznasz go dobrze, jak wieloletniego przyjaciela.
To będzie relacja wspierająca na długie lata.
