Doskonały prezent dla kogoś ważnego - może dla Ciebie?
Genialny prezent dla każdej osoby, która chce wzmocnić poczucie wartości,
aby poczuć się wreszcie wystarczającym, aby móc decydować o sobie w tym życiu.
Doskonały upominek dla osób, które paraliżuje lęk przed oceną i nie pozwala im dumnie kroczyć swoją drogą. Książka pozwoli im dotknąc odwagi i pewności siebie.
I wreszcie właściwy prezent dla tych, którzy chcą nabrać pewności w podejmowaniu decyzji i działań z akceptacją siebie i bez oceny. Dla tych, którzy chcą wzmocnić jakość relacji ze sobą i z innymi.
Skąd się bierze skłonność do krytykowania i potrzeba hejtowania? Jak przestać oceniać i krytykować? Jak uodpornić się na osądy innych? Jak wzmacniać swoje poczucie wartości, aby wierzyć w siebie i ufać sobie bez względu na to, co mówią inni? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w książce.
Książka
MÓZG ODPORNY NA KRYTYKĘ
Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
z dedykacją od autorki
